En quelques décennies, les écrans ont pris une place considérable dans notre paysage social et familial. Enfants et adolescents font une consommation massive d’écrans en tous genres : télévision, consoles de jeu vidéo, smartphone, ordinateurs, etc. En moyenne, un total de 6 appareils est répertorié au sein d’une famille. 84% des enfants et adolescents ont accès à Internet, 1/3 d’entre eux  y a accès dans leur propre chambre, 80% des programmes regardés par les enfants de 3 à 12 ans ne leur sont pas spécifiquement destinés,  ¾ des adolescents ont un smartphone et 78% des jeunes surfent via ce canal.

Pourtant, des études sur la cyberaddiction, l’addiction aux jeux vidéo et la nocivité des écrans en général conduisent à constater que l’utilisation excessive des écrans conduit à plusieurs conséquences négatives sur la santé (troubles du sommeil, troubles visuels, comportement agressif ou violent, troubles de l’attention, troubles alimentaires, échec scolaire, etc.). Comment faire face à ce phénomène inquiétant ?

 

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